Bienvenue dans ma modeste cuisine ! Vous y trouverez des recettes simples, faciles et gourmandes.
25 Août 2010
Que diriez-vous d'une bonne salade de fruits?
Riche en vitamines, elle constitue une source idéale d'énergie au quotidien.
Mais associée à de la crème dessert, c'est un régal pour les papilles!
Ma préparation est toute simple.
j'ai pris 2 ou 3 fruits de différentes variétés: oranges,pommes,poires,bananes,oranges,papayes,goyaves et ananas.
"Utilisez les fruits que vous voulez".
Après avoir enlevé la peau de chaque fruits,j'ai découpé chacun en petits cubes , les bananes en rondelles.
j'ai tout déposé dans un saladier, puis j'ai rajouté 2 cuillères de sucres cristallisé et un verre de jus de fruits, "Mangue/orange pour ma part".
j'ai tout mélangé et laissé au frigo pendant 30mn,le temps que les fruits se mélangent au jus.
J'ai rempli des coupes avec le mélange de fruits,j'ai couvert de crème dessert au chocolat " achetée".
Puis j'ai déposé des rondelles de bananes et encore des morceaux d'ananas sur la crème.
Au final,j'ai garni de chantilly et de noix.
A déguster frais!
Saha ftorkoum